节气话养生▷秋分至，阴阳半！国家版东北“秋季减重食谱”请收好
秋分，昼夜均而寒暑平。此时养生讲究“阴阳平衡”，饮食上需防燥润肺，同时也要避免因“贴秋膘”而过量进补导致脂肪堆积。 别担心，《成人肥胖食养指南（2024年版）》适时而来，为您提供一份科学、健康的秋季减重方案！
秋分
秋分：人到中年，一半，一半
洞见（DJ00123987）——不一样的观点，不一样的故事，3000万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字“洞见”关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。作者：洞见·沐川留一半清醒，放一半释然。♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播晏娇朗读音频
丰收节：秋分之约，农耕礼赞
当清晨的第一缕阳光，穿过淡薄的云层，洒在广袤无垠的田野上，大地像是被金色的颜料渲染，熠熠生辉。今天，是秋分，也是第八个中国农民丰收节，当“秋分”节气遇上“丰收”节日，这双重仪式感的叠加，让我们感受到农耕文明跨越时空的深情对话。
今日秋分，老话“秋分一日雨，老农一半愁”下雨不好吗？为何要愁
早上起来，去田间转悠一圈成了自己的习惯，没回到家便下起雨来，在老李的大门口遇到老李便躲在他家门口过道下，闲聊中，老李说了这么一句话“秋分一日雨，老农一半愁”，这有什么愁的呢？下面我们一起来了解一下。
“雨多不多，就看秋分”，今日秋分，今年秋天雨水多吗？有啥说法
“风起白苹初日晚，霜雕红叶欲秋分。”今天是9月23日，我们迎来了秋分节气。这里的“分”有两层含义：一是昼夜平分。秋分时，太阳直射地球赤道，我国大部分地区昼夜时间几乎相等，各约12小时。这一现象与春分日相同，但方向相反，春分日后是白昼渐长，秋分日后是黑夜渐长；二
今日2时19分，集美正式进入……
“燕将明日去，秋向此时分”我们迎来秋天的第四个节气秋分金秋好时节风光旖旎、景色盎然瓜果飘香、稻谷饱满第八个“中国农民丰收节”也如约而至“中国农民丰收节”也在秋分这天近日“厦乡趣”——“庆丰收•享美好•兴乡村”集美区2025年中国农民丰收节在灌口镇双岭村中农永盛
今日秋分，又是一年好“丰”景！
23日白天，湘中以南多云转小雨，其中株洲南部、郴州东北部局地中雨，其他地区多云间阴天，其中湘西北局地有小雨；北风3～4级；最高气温湘中以南25～30℃，其他地区20～24℃，最低气温19～23℃。
秋分：天地均分处的光阴诗篇
凌晨两点十九分，北斗七星的斗柄悄然转向酉位，太阳精准抵达黄经 180 度。此刻的世界正经历一场微妙的平衡 —— 北半球与南半球均分阳光，白昼与黑夜各执十二时辰，暑气与寒凉在此消彼长。这便是 2025 年的秋分，农历八月初二的静谧时刻，天地以最公正的姿态，将秋天
秋分时节，这些习俗禁忌你知道？
秋分在每年公历的9月22日、23日或24日，为中国传统节日中的二十四节气之一，此时太阳到达黄经180度。“分”示昼夜平分之意，同春分一样，此日阳光直射地球赤道，昼夜相等。此后，阳光直射位置更向南移，北半球渐趋昼短夜长，气温降低。下面，与大家一起去了解一下秋分习
别笑！90%的人第一题就卡住了
辽宁某地的草莓种植全国知名，冬季大棚草莓酸甜多汁，自带奶香，该地还举办过草莓文化旅游节，这个地方是？
长知识 | 秋分为何能成为中国农民丰收节
中国农民丰收节，于2018年设立，节日时间为每年“秋分”。设立“中国农民丰收节”，将极大调动起亿万农民的积极性、主动性、创造性，提升亿万农民的荣誉感、幸福感、获得感。
2025年冬天冷不冷？秋分这天早知道！看看老祖宗留下的农谚怎么说
“暑退秋澄气变凉，日光夜色两均长”，不知不觉今日“秋分”。秋分中的“分”，有“平分”和“半”和“平均”的意思，不仅表示昼夜平分，还意味着秋季已经过半，气温不热不冷非常平均。
山西省卫健委组织召开“时令节气与健康”新闻发布会 秋分咋养生？小儿呼吸道疾病咋预防？
秋分秋分，阴阳两分、昼夜等长，是养生的重要时期，但同样也容易引发感冒、咳嗽等呼吸道疾病……这个时节该如何养生？如何预防疾病？9月22日10时，山西省卫生健康委组织召开了“时令节气与健康”新闻发布会，就相关问题进行解答。
文物里的二十四节气 | 秋分
此时节，凉风习习，碧空万里，丹桂飘香，蟹肥菊黄，最是美好宜人。
秋分至，蟹肥虫鲜寻味中山！王中圣带您探寻咸淡水美味密码
秋分是二十四节气中“阴阳平衡”的象征。古人云：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”此时雷声收束，天地步入清朗高远的丰收季。在岭南，除去吃秋菜这些传统习俗，也是品尝青蟹和禾虫的好时节。
亿万农民明天又要过节了
当晨露浸润饱满的稻穗，当秋风掠过沉甸甸的果园，当锣鼓声在乡间田埂渐次响起，我们迎来了又一个中国农民丰收节。明天，这个专属于亿万农民的节日，将在秋分的时序里拉开帷幕，以“庆农业丰收 享美好生活”的主题，奏响跨越山海的丰收欢歌 。全国主场活动在我们山东烟台招远举办
“秋分吃4宝，秋冬腿脚好”，明日秋分，4宝是啥？别不懂吃
秋分一到，天气就像按了“降温键”，昼夜温差拉大，不少人会觉得腿脚发沉、发凉——这是因为节气变换时，身体需要更多能量抵御寒凉，尤其是腿脚作为“下盘”，得靠营养“打底”才能更有力。老辈常说“秋分吃4宝，秋冬腿脚好”，这“4宝”不是贵食材，而是板栗排骨、豆芽蒸鱿鱼、
感受节气魅力 传承文化根脉
活动中，各年级根据学生的年龄特点，设计了形式多样的体验项目。低年级的小朋友们在老师的带领下，通过生动的图片和故事，了解了秋分的由来、“昼夜平分”的特点以及“秋忙”的习俗。孩子们还用画笔描绘出自己心中五彩斑斓的秋天，落叶、稻田、丰收的果实跃然纸上。
节气文化·秋分｜银烛秋光冷画屏 轻罗小扇扑流萤
秋分，是二十四节气之第十六个节气，秋季第四个节气。秋分，“分”即为“平分”、“半”的意思，除了指昼夜平分外，还有一层意思是平分了秋季。《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”秋分这天正好在秋季90天的中间，有着“平分秋色”的
文质彬彬·每日好词语｜仓廪实而知礼节
粮仓充实了，人们才会懂得礼节。出自《管子·牧民》：“仓廪实则知礼节，衣食足则知荣辱。”如果民众的基本生活条件都得不到保障，即使有良好的制度也难为人们所遵循，人们的精神品格也不可能得到提升。